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考前滥“进补”小心“帮倒忙”

来源:汕头日报 时间:2011/4/26 15:37:56 字体:[ / ] 阅读:4940

超市里各种补脑营养品近期畅销

“高考日益临近,孩子们都在吃一些益脑补品,不知道有没有效果?”近日,市民陈女士向记者反映:离高考只有不到2个月的时间,高三考生们都在紧张的备考,但家长也不轻松,每天除做好一日三餐外,还要想方设法给孩子补身体、补脑子。据了解,为了让考生在冲刺阶段保持一个良好的状态,一些家长甚至会花上几千元费用给孩子买补品。记者走访市区几家商店和药店,发现打着“给高三学生补脑补身体”旗号的补品十分普遍。不过,有关专家提醒家长和考生,购买“补品”须慎重。

家长:身体是“考试”的本钱

调查:补脑营养品极为畅销

面对孩子一生只有一次的高考,绝对不容有失,所以宁可多花点钱,也不能让孩子输在营养上。

邱先生的女儿小邱在侨中高三15班读书,自从女儿上了高三后,邱先生就开始对女儿的营养格外重视。“高三的学习十分辛苦,对营养的消耗也很大,我们只能给她多一些营养支持,让她能够更好地投入学习。”邱先生对记者说,很多“补品”他都买过,“诸如鸡精口服液、生命1号等孩子都喝过,这些都是增强记忆力和抵抗力的。”他表示,有孩子在读高三的朋友们对这些“补品”也相当热衷,很多人都在购买。但是孩子对这些补品似乎很排斥。

小邱对父亲买的鸡精口服液特别反感:“味道就像在喝血一样,很恶心。”这些补品让她很无奈:“吃了都没有什么效果,我觉得补品只是人们心理上的自我安慰,根本没什么用。”

市民蔡女士的女儿小黄在潮阳实验中学读高三,临近高考,如何为住校的女儿补充营养成了蔡女士最为关心的事。“身体是最大的本钱,现在正是冲刺的时候,如果身体垮了,书读得再多考试的时候也发挥不了”,蔡女士告诉记者,她和另外一些家长一起自发组成了一个“送汤小组”,轮流每天从市区开车去为孩子们送“炖品”,“女儿属于易上火的体质,所以也不敢让她吃得太补,经常为她做的是沙参玉竹炖老鸭、人参炖猪心或者鲍鱼之类的清补汤。”

在记者采访的家长中,大多数人表示,面对孩子一生只有一次的高考,绝对不容有失,所以宁可多花点钱,也不能让孩子输在营养上。也有部分家长表示,因为看到其他家长给孩子吃“补品餐”,虽然不知道这些补品到底有没有效果,但自己还是购买了,图个心安。

调查:补脑营养品极为畅销

“这些产品特别适合高三学生服用,都是营养非常好的产品,能够增强免疫力和记忆力。”

在市区一些超市和商场的营养保健品专卖区记者看到,有不少营养品都打着为高三学生“补脑”、“补身体”的旗号在进行促销。某著名鸡精品牌推出的添加了枸杞子的“赢考”系列,甚至还附送名校高考模拟题来招徕顾客。

金砂路的一家连锁便利店的工作人员听说是为高三学生选购补品,连忙向记者推销他们的“热销产品”:鸡精口服液、花旗参茶等,这些产品的价位大都在100多元一盒。“这些产品特别适合高三学生服用,都是营养非常好的产品,能够增强免疫力和记忆力。”当记者质疑其功效时,工作人员摆出夸张的表情说:“这个我们已经卖出很多了,要是不好也不会有那么多人来购买,好多人吃了都觉得很有效啊。”

另外,在一些药店里,店员推荐给高三学生的“补品”还有“铁锌氨基酸”、“铁锌钙硒”等口服液和“健脑素胶囊”等等,这些“补品”的价格从几十元到上百元不等。

专家:营养过剩加重肠胃负担

考生的饮食要均衡,不宜太咸或太油腻。米饭可以提供大脑所需的葡萄糖。

汕头大学医学院营养学老师谢雯霓指出,家长和考生要慎用这些营养品。“有些营养品所提供的营养并不是考生所特别需要的,有些甚至根本不适合考生食用。考生在这个阶段大脑对葡萄糖的需求会比较大,可以适量喝一些能在短时间内补充能量的富含葡萄糖的功能性饮料。”谢老师告诉记者,家长不宜对考生进行“大补”,过多的营养会加重肠胃的负担,对考生的作用可能适得其反。

针对潮汕人喜欢做“炖品”给孩子吃的习惯,谢雯霓表示适量的“炖品”对考生有益,“但是要注意别在睡觉前吃,会影响睡眠质量。”她提醒家长,考生的饮食要均衡,不宜太咸或太油腻。日常饮食中的鸡蛋、鱼肉、鸡肉等都是比较好的营养品,另外,米饭可以提供大脑所需的葡萄糖。所以,她建议家长要保证考生一日三餐的正常饮食,特别不要因为多吃了肉和菜就不吃米饭。

 

作者:李扬 杨雪玉 责任编辑:zhangwenxian 分享:收蒧 | 复制网址
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